Pomiary obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo są podstawą określenia tego jakie są efekty kształtowania sylwetki. Bez tego niestety nic nie będziesz w stanie stwierdzić. Do zapotrzebowania kalorycznego dodajesz około 400 kalorii i obserwujesz. Jak obwody nie idą w górę, to zwiekszasz kalorie np. o 150-200 i dalsza obserwacja. [...]
[...] mikro/makro gruczolaka). Jeśli rezonans wykluczy gruczolaka to zostaje mi hiperprolaktynemia czynnościowa, której prawdopodobnie nie będziemy leczyć, bo jedyne objawy jakie daje są na papierze. Mam za wysoki hormon, ale z miesiączkami wszystko było w porządku. Obecnie też muszę przyjmować antykoncepcję przez 3-4 miesiące ciągiem i dopiero [...]
Witam! Orientuje się ktoś, czy ciężko sie jest dostac na AWF w Krakowie albo Katowicach na kierunkek fizjoterapia albo WF? i jakie są progi punktowe.] Z góry dzieki za odp.
[...] jest prawidłowym wygięciem fizjologicznym, który posiada kazdy z nas. szczegolny jednak przeczytasz w temacie https://potreningu.pl/articles/6323/co-to--jest-lordoza O tym, jakie cwiczenia wykorzystac i ktore nie beda sprawialy CI problemu, decydowac bedzie tak naprawde stopien pogleienia lordozy ledziowej. Jezeli jest to nieznaczne wypchniecie [...]
Cześć Czy ktoś z was stosował fale uderzeniowa na zrosty po strzałach ? Ew macie jakieś informacje na ten temat np przez ile przed zabiegiem nie bić w dane miejsce? Ile zabiegów powinno dać efekt (wiem zależy od wielkości zrostu ale widełki jakie na pewno są dokładniejsze niż 1-500)
[...] to wskazują wszystkie dane. Nadal krąży mnóstwo mitów i nieprawdziwych opinii na temat kreatyny. Podsumowanie Oprócz kuriozalnych danych z Francji, opartych o nie wiadomo jakie źródła, nic nie wskazuje, by kreatyna była zagrożeniem dla zdrowia. Jest stosowana zbyt długo i na zbyt dużej grupie ludzi, by mogła ukryć swoje szkodliwe działanie dla [...]
[...] i jak dobrze pamietam hcg? Jeżeli dobrze rozumuje, to na estrogen proviron? Zobaczcie chłopaki wyniki i poradźcie co robić, bo o zdrowie trzeba dbać póki jeszcze się je ma :)) Jeśli odbloki to jakie, ile i jak je brać! Pozdrawiam! /SFD/2020/1/23/bf82edd1612646b1a1423af05f44a14b.jpg Zmieniony przez - KreceGibona w dniu 2020-01-23 16:37:00
[...] być może gdzieś już to pisałeś, ale chciałabym się zapytać jaką dawkę bierzesz trittico i jak on na Ciebie działa? bierzesz go jako lek bardziej nasenny czy wyciszający? i jakie dawki magnezu bierzesz? słyszałam, że odgrywa dużą rolę w zaburzeniach tego typu, czy to prawda? nie wiem czy miałeś okazję słuchać kiedyś tego kanału na youtube: [...]
dobry wieczór, Są może jakieś "przecieki" dot miejsca zawodów dla weteranów w dniu 22-23 marca br, ewentualnie potwierdzenia tej daty? Szkoda że nie napisałeś o jakie zawody Ci chodzi ...bo w Polsce jest kilka róznych federacji ? Na przykład 26-29 marca są zawody TSK w Zalesiu , federacja GPC ....impreza dla wszystkich grup wiekowych w tym [...]
Coraz lepiej się rozkręca temat :-) A żeby wystartować jako amator trzeba przejść eliminacje/ być zrzeszonym w klubie? Jakie są wymagania? Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-01-24 14:57:11
Coraz lepiej się rozkręca temat :-) A żeby wystartować jako amator trzeba przejść eliminacje/ być zrzeszonym w klubie? Jakie są wymagania? Pytasz o start w bench press amator ?
Miałem 3 usunięte, wszystkie przez chirurga stomatologa, 2 poszły bardzo łatwo, szybko bez dłutowania szycia itp. 3 całkowicie odwrotnie i dużo 'brudnej' roboty , kwestia więc jakie one są po obrazowaniu będzie to do określenia.
[...] białkowe pochodzenia roślinnego w smaku naturalnym niestety nie są tak "dobre" jak naturalne białko serwatkowe, które smakuje jak mocno rozrzedzone mleko. Pierwsze pytanie jakie się nasuwa, to dlaczego chcesz stosować odżywki wegańskie? Masz alergię na białkach pochodzenia zwierzęcego, np. serwatkowe? Pod względem jakości będzie to dużo lepszy [...]
Zdarza się, że ludzie wciskają stopy w niewygodne lub zbyt ciasne buty, spędzają w nich dużo czasu, chodzą, uprawiają sport... Nic więc dziwnego, że skurcze palców stały się dość powszechną dolegliwością. Domowe sposoby Niektóre przyczyny skurczów stóp można neutralizować domowymi metodami, np. ćwiczeniami lub innymi czynnościami, które można [...]
[...] z 3200 ale rano po wstaniu czulem juz sie glodny, Czuje ze moj organizm zaczyna funkcjonowac jak sprzed depresji/nerwicy /SFD/2020/1/25/4da9d1ad0f41498ea8659dbbabdeb0a1.jpg qw3rty: w tym artykule nie ma, ale moze wiesz jakie dawki L-carnityny stosowac bo co sprzedawca rto inna dawka? Zmieniony przez - kris4real w dniu 1/25/2020 11:57:47 AM
[...] ale o tym już kris pisał. Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2020-01-23 11:31:48 super. w sumie to dopadlo nas w podobnym czasie i podobnie nas puszcza. Jezeli stresuja Cie jakies sytuacje i niektore bardziej niz inne, to sa to trygery, ktore wyzwalaja rozne emocje. Zapisanie i sprawdzenie co powoduja w twoim ciele rozne sytuacje i rozne mysli, [...]
[...] do innych dziedzin medycyny, dlatego mowie bez zainteresowania osobistego nie ma szans) , jedyna opcja to ze znaja sie na ODWRACANIU skutków, to wtedy moze tak. Druga sprawa leki jak sa wprowadzane to jakie to chocki-klocki sa z grupami badanych itd, a co dopiero ze sterydami niby mialoby byc, stad i literatury brak, dobrze ze o tesciu cos jest.
Dobra ok ta pierś i te ziemniaczki nie wyglądają źle. Robiłeś to sam ?. Chodzi o to czy mięsko było dobre, ewentualnie jakie przyprawy i czas w piekarniku, obsmażone wcześniej ?. Jednak umiesz;-) Piers kroisz jak na kotlety ale nie wyklepujesz. Przuprawiasz papryka sol pieprz (chyba ze wolisz inne przyprawy) wkladasz do rekawa na plasko(tak zeby [...]
[...] nic nie trzeba udowadniac ,gosc jest w czyms dobry i myslal ze dam sie wciagnac w gre. po 3 same wczoraj na moim temacie chcialyscie sobie pozartowac , sprawdzalyscie jakie sa granice chcialyscie udowodnic mi ze potraficie mi dokrecic srubeczke wiec ja uznalem ze i z wami pozartowac mozna. Poza tym 2 krotnie pytalas czy to koniec zartow [...]
Noworoczne wyzwanie marcik_98
